Todo vuelve cuando ya no te interesa
Por qué no me interesan las amistades
Las rupturas no son fáciles, pero no siempre significan que tu relación se haya acabado para siempre. Hay muchas señales claras que pueden sugerir que tu ex sigue interesado si te preguntas si alguna vez reavivará vuestro romance. Sigue leyendo y conoce todas las señales que indican que tu ex acabará volviendo, desde las publicaciones en las redes sociales hasta las cosas prometedoras que te dirá directamente.Este artículo está basado en una entrevista con nuestro coach profesional de citas, Connell Barrett, fundador de Dating Transformation. Consulta la entrevista completa aquí.
Tratamiento de la anhedonia
FitrandiNovember 1st, 2015 2:11amDesgraciadamente, puede ocurrir pero aunque puede ser un signo de depresión también puede ser una señal de que has cambiado de interés o estás demasiado estresado para hacer tus aficiones. En estos casos es importante estar en contacto con nuestro interior y encontrar la razón por la que has dejado estas actividades. Puedes tomarte un momento para preguntarte a ti mismo o buscar un amigo de confianza o un oyente para hablar de esto. Si no encuentras la razón por la que has dejado repentinamente la mayor parte de tu actividad o si crees que se debe a una depresión, tal vez quieras ir a ver a un consejero o incluso a un psicólogo que pueda ayudarte profesionalmente. Sin embargo, a veces, el simple hecho de programar un tiempo de tu día para hacer las actividades puede ayudarte y, si estás sufriendo una depresión, puede ayudarte a empezar a hacer cosas de nuevo. Al principio puede parecer que te obligas a hacer algo, pero a la larga puede ayudarte a conectar (o reconectar) con personas o incluso con cosas que te hacen feliz. Un paso a la vez.
Anhedonia
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La pérdida de interés puede dificultar la realización de las actividades diarias. Puede hacer que se sienta apático, desinteresado y sin motivación para hacer casi nada. Puede que haya cosas que antes te interesaban, pero ahora parece que no puedes encontrar la motivación o la inspiración para hacerlas.
Este sentimiento, conocido como anhedonia, puede hacer que las personas pierdan el interés por las actividades que solían disfrutar. También hace que las personas no disfruten o experimenten placer al realizar cosas que antes les gustaba hacer.
También es importante señalar que la pérdida de interés no está necesariamente relacionada con un trastorno mental. También puede estar causada por cosas como el exceso de trabajo, los problemas en las relaciones, las actividades aburridas o, simplemente, por sentirse atrapado en la rutina.
Perder el interés rápidamente
Hay varias formas sanas, dulces y absolutamente reconfortantes de enamorarse de alguien. Puede que empecéis como mejores amigos que se enamoran el uno del otro con el tiempo, puede que os conozcáis a través de una aplicación de citas o puede que sea amor a primera vista durante un encuentro en una cafetería, un bar o una biblioteca, básicamente el argumento de todas las comedias románticas de principios de los años 2000. Pero a veces, el enamoramiento se va al traste. Como, muy al sur. Entra: una táctica manipuladora llamada "bombardeo de amor", que no sólo es abusiva, sino que también es extremadamente difícil de detectar cuando se está desatando en tu dirección desprevenida.
"El bombardeo de amor se caracteriza por un exceso de atención, admiración y afecto con el objetivo de hacer que el receptor se sienta dependiente y obligado a esa persona", explica la terapeuta licenciada Sasha Jackson, LCSW. La escalofriante táctica es utilizada a menudo por narcisistas, abusadores e incluso estafadores. ¿Recuerdas el documental de Netflix, El estafador de Tinder? Un ejemplo perfecto.
Lo que hace que el bombardeo de amor sea tan confuso para el receptor es que al principio, en realidad se siente muy bien gracias a todos los aumentos de dopamina y endorfinas que obtienes de los regalos y la atención pródiga del bombardero. "Te sientes especial, necesitado, amado, valioso y digno, que son todos los componentes que contribuyen a aumentar la autoestima de una persona", dice Jackson.