Aspectos positivos de una persona en el trabajo
Qué hace un buen lugar de trabajo
Su entorno de trabajo puede tener un efecto positivo o negativo en su vida diaria. Los entornos de trabajo "positivos" pueden definirse como aquellos lugares de trabajo en los que hay confianza, cooperación, seguridad, apoyo a la asunción de riesgos, responsabilidad y equidad.
Hay algunos conceptos abstractos cuando se piensa en un entorno laboral positivo. Hay que esforzarse por conseguir un propósito compartido, valores y confianza. Sin embargo, hay formas prácticas de empezar a crear un entorno de trabajo positivo inmediatamente. A continuación se exponen algunos conceptos que debe tener en cuenta y aplicar en su lugar de trabajo.
¿Qué es la confianza? "La confianza, definidamente, es la voluntad de confiar en alguien en una situación en la que eres vulnerable, por lo que es, en cierto sentido, la ausencia de miedo" (Weiss, 2018). Cuando no tienes miedo, sientes que puedes hablar. Un entorno de trabajo positivo es un lugar en el que todos son escuchados. La seguridad y la equidad son dos componentes importantes de un entorno de trabajo positivo. En su entrevista con la Dra. Michele Williams, Lydia Weiss habla de cómo la seguridad psicológica permite que la gente se arriesgue y pueda hablar, lo que forma parte de una estrategia para generar confianza. La Dra. Williams habla de cómo el trato desigual -por ejemplo, penalizar a las mujeres por participar en horarios flexibles- puede añadir un aspecto de género que crea una barrera para la confianza.
Cómo ser bueno en tu trabajo
Formar un equipo es una calle de doble sentido. Por un lado, los empleados aceptan utilizar su talento y experiencia para hacer avanzar a la organización. Por otro, las empresas aceptan compensarles por su trabajo.
Pero hay algo más que eso. Preparar a tu equipo para el éxito -especialmente en entornos híbridos- se reduce a las formas emocionales, intelectuales y físicas en que los apoyas. Y no es tan complicado como parece: las cosas más sencillas pueden crear un entorno de trabajo positivo y hacer que los empleados se sientan más que simples caballos de batalla asalariados, sino miembros valiosos de la organización.
Pero para los que empiezan a trabajar a distancia, la incorporación puede resultar desalentadora y, si se hace mal, puede afectar a la retención. De hecho, es probable que el 20% de la rotación de empleados se produzca en los primeros 45 días de trabajo, y sólo el 59% de los trabajadores del conocimiento australianos considera que su organización ha incorporado bien a los nuevos empleados.
¿Recuerda que en marzo de 2020 nos encontramos de repente con el WFKT (working from kitchen table)? Sea cual sea el lugar en el que trabajen sus empleados, tienen que sentirse capacitados y cómodos para hacer su mejor trabajo. Esto significa apoyarles para que creen oficinas y espacios de trabajo cómodos en casa. Recuerde que los empleados no pueden hacer su mejor trabajo en un espacio que les resulte molesto.
Buen ambiente de trabajo
Dado que muchas personas pasan más tiempo en el trabajo que en cualquier otra actividad diaria, es vital que los individuos de cualquier organización se sientan conectados y apoyados por sus compañeros, subordinados y líderes.
Los riesgos psicosociales relacionados con la cultura dentro de una organización, como las malas relaciones interpersonales y la falta de políticas y prácticas relacionadas con el respeto a los trabajadores, contribuyen significativamente al estrés laboral (Stoewen, 2016).
Este artículo echará un vistazo a la ciencia que subyace a las relaciones positivas en el trabajo y a la importancia de las interacciones sociales positivas, y analizará algunas de las formas en que se puede introducir y fomentar la interacción positiva de los empleados en el lugar de trabajo.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Relaciones Positivas. Estos ejercicios detallados y con base científica le ayudarán a usted o a sus clientes a establecer relaciones saludables y enriquecedoras para la vida.
Los psicólogos han identificado desde hace mucho tiempo el deseo de sentirse conectado con los demás como una necesidad humana básica, y las relaciones interpersonales tienen un impacto significativo en nuestra salud mental, comportamiento de salud, salud física y riesgo de mortalidad (Umberson & Montez, 2010). Nuestros sistemas fisiológicos son muy sensibles a las interacciones sociales positivas.
Las buenas cualidades funcionan
La mayoría de las investigaciones sobre el entorno laboral se han centrado hasta ahora en los factores laborales negativos, como los que provocan problemas de estrés y salud. Un nuevo informe del Centro Nacional de Investigación del Entorno Laboral se centra en los factores positivos del trabajo, que pueden mejorar la salud y la productividad de los empleados. Entre los factores más significativos se encuentran el tener un alto grado de influencia en el trabajo y recibir aprecio y apoyo social, todo lo cual contribuye a que los empleados estén sanos y aumenten su productividad.
En Dinamarca, gran parte de la investigación sobre el entorno laboral se ha centrado en las ausencias por enfermedad y el estrés (DK0704019I, DK0706019I, DK0708019I). El mundo laboral moderno abarca nuevos productos y cambios en la organización del trabajo, junto con la creciente competencia internacional, todo lo cual está obligando a las empresas a ser más eficientes con menos empleados. Para seguir siendo competitivas, las empresas deben estar preparadas para realizar cambios, como reestructuraciones, fusiones y reducciones de plantilla. Esto suele conllevar un aumento de la carga de trabajo, una mayor presión laboral para los empleados y una menor seguridad en el empleo; esta última puede referirse a la inseguridad de perder el trabajo o de estar expuesto a cambios no deseados en el lugar de trabajo. Estos cambios y exigencias suelen provocar problemas de salud física y psicosocial entre los empleados, que a su vez suponen un elevado coste para el individuo, la empresa y la sociedad en su conjunto.