Saberlo es empezar a evitarlo

Cómo romper con un texto

El comienzo de cualquier nueva relación suele ser muy divertido (aunque un poco estresante). Piensa en ello: Alguien que te gusta y disfruta siente lo mismo por ti. ¿Qué podría sentirse mejor que eso, verdad? Pero incluso si ambas partes tienen los mismos sentimientos, es importante mantener el decoro porque, independientemente de lo interesados que estéis, hay formas correctas e incorrectas de empezar una nueva relación que pueden arruinarlo todo.

Por supuesto, es totalmente natural sentir una intensa pasión y atracción por la persona con la que estás saliendo, pero estar tan embelesado puede hacer que ignores posibles señales de alarma, como la falta de alineación de tus creencias y valores fundamentales. Hemos hablado con la psicóloga y experta en relaciones Kelly Campbell para conocer su opinión sobre el tema y obtener algunas ideas sobre las mejores (y peores) formas de abordar una nueva relación.

Según Campbell, mezclar las cosas desde el principio es una gran idea. En lugar del habitual escenario de Netflix y relax, sugiere dar paseos matutinos juntos, programar citas para comer y disfrutar de la compañía de amigos y colegas. "Puede ser revelador ver cómo tu pareja se desenvuelve en diferentes situaciones y relaciones", añade. Además, la monotonía es un camino potencial hacia la ruptura, así que intenta evitar caer en la rutina desde el principio haciendo que cada cita sea diferente a la anterior. Tenlo en cuenta: No tienes que gastar mucho dinero para tener una buena cita con tu nueva pareja.

Iniciar el demonio docker linux

El malware es una de las mayores amenazas para la seguridad de su ordenador, tableta, teléfono y otros dispositivos. El malware incluye virus, programas espía, ransomware y otros programas no deseados que se instalan secretamente en su dispositivo. Una vez que el malware está en su dispositivo, los delincuentes pueden utilizarlo para robar su información confidencial, enviarle anuncios no deseados o inapropiados, exigir un pago para descifrar los datos cifrados por el ransomware y hacer que su dispositivo sea vulnerable a más malware. Esto es lo que hay que saber para reconocer, eliminar y evitar el malware.

Los delincuentes se esfuerzan por introducir el malware en sus dispositivos para poder robar información personal, como sus nombres de usuario y contraseñas, números de cuentas bancarias o número de la Seguridad Social. Utilizan esta información para cometer robos de identidad. Si crees que alguien puede haber robado tu información o identidad, visita IdentityTheft.gov.

Si no puedes arreglar tu dispositivo con los pasos 1 a 4, los pasos 5 y 6 pueden resolver el problema. Al utilizar cualquiera de estas opciones, te arriesgas a perder datos. Si has hecho una copia de seguridad de tus datos con regularidad, minimizarás lo que pierdas.

¿Puedes dejar de amar a alguien?

A veces, cuando le digo a la gente que me gano la vida con un blog, ponen los ojos en blanco. "Eso es muy fácil", dicen. "Te pagan por sentarte todo el día en Internet y escribir. Un mono podría hacer tu trabajo".

Es entonces cuando pongo los ojos en blanco. La gente se apresura a considerar que escribir en un blog es un trabajo fácil. Pero cuando se sientan a escribir su primer par de posts, se dan cuenta: Esto es mucho más difícil de lo que pensaba. Como cualquier persona que empieza un nuevo trabajo, lo estropean todo.

Los blogueros fracasan porque no se dan cuenta de que escribir un blog es un negocio que requiere esfuerzo, tiempo y atención. Algunos blogueros fracasan porque no investigan a su audiencia, no adaptan su contenido en consecuencia, bloguean de forma inconsistente, no utilizan las mejores prácticas de SEO o no promocionan su contenido.

Un blog por afición es una cosa, pero cuando quieres hacer crecer o monetizar tu blog, hay varias cosas en las que debes centrarte.  A saber, tienes que identificar el objetivo del blog, conocer a tu público objetivo y lo que les mueve, construir un sitio de blog que sea fácil de navegar, y elegir un estilo de escritura que resuene con tu audiencia.

Cómo dejar de querer a alguien que no te quiere

Es posible que hayas oído hablar de la dieta FODMAP a través de un amigo o de Internet. Cuando la gente dice "dieta FODMAP", suele referirse a una dieta baja en FODMAP - ciertos azúcares que pueden causar malestar intestinal. Esta dieta está diseñada para ayudar a las personas con síndrome del intestino irritable (SII) y/o sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) a descubrir qué alimentos son problemáticos y cuáles reducen los síntomas.

"La dieta baja en FODMAP es un plan de alimentación temporal muy restrictivo", dice la gastroenteróloga de Johns Hopkins Hazel Galon Veloso, M.D. "Siempre es bueno hablar con su médico antes de comenzar una nueva dieta, pero especialmente con la dieta baja en FODMAP, ya que elimina tantos alimentos - no es una dieta que alguien deba seguir por mucho tiempo. Se trata de un breve proceso de descubrimiento para determinar qué alimentos son problemáticos para ti".

FODMAP son las siglas de oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables, que son hidratos de carbono de cadena corta (azúcares) que el intestino delgado absorbe mal. Algunas personas experimentan molestias digestivas después de comerlos. Los síntomas incluyen: