Como saber si te tienen en mejores amigos

¿Es mi mejor amiga?

Sufrir el síndrome de Peter Pan de no querer crecer y mantener a todos tus buenos amigos cerca es normal. Sin embargo, hay una razón por la que Peter está en el País de Nunca Jamás y nosotros estamos aquí en el planeta Tierra. La realidad nos llama, y por muy doloroso que sea, perderemos amigos por el camino -incluso aquellos que creíamos que nunca se irían de nuestro lado-. Así que, a veces, tu mejor amigo ya no es tu mejor amigo.

Desde tu compañero de instituto hasta un compañero de universidad, pasando por tu compañero de pupitre en tu primer trabajo o tu vecino de al lado al que conoces de toda la vida, todos tenemos ese amigo especial que ha pasado por todo con nosotros.

Entonces, uno de vosotros se muda o se va a un retiro de búsqueda del alma a la India y vuelve transformado. Las llamadas son cada vez menos frecuentes. Dejáis de poneros al día y sentís que hay una brecha entre vosotros. [Leer: Cuando tu mejor amigo te ignora de repente - Los porqués y las formas de solucionarlo].

Por supuesto, nunca debes hacer la vista gorda. Lo primero que debes hacer es trabajar en la amistad. Esta es una relación por la que vale la pena luchar, así que asegúrate de dar todo lo que tienes antes de llamarla.

Cómo convertirse en el mejor amigo de alguien

A cada estudiante se le dio una mochila llena de pesas que equivalían a aproximadamente el 20 por ciento de su peso corporal. Aunque los estudiantes podían tener la impresión de que iban a tener que subir la colina, los investigadores simplemente les pidieron que estimaran lo empinada que sería la subida.

En particular, los estudiantes que se encontraban solos percibían la pendiente de la colina como más pronunciada y pensaban que sería más difícil de subir mientras llevaban la mochila con peso. Sin embargo, los estudiantes que estaban junto a un amigo pensaban que la colina era más fácil de subir y daban estimaciones más bajas de su inclinación. Curiosamente, cuanto más tiempo se conocían los dos amigos, menos empinada parecía la colina.

Otros estudios apoyan la idea de que el apoyo social nos ayuda a afrontar el estrés. Cuando se pidió a estudiantes universitarias que realizaran tareas matemáticas difíciles, su ritmo cardíaco aumentó. Pero cuando se les pedía que completaran los problemas matemáticos con una amiga en la habitación, sus ritmos cardíacos eran más bajos. Los científicos también saben que cuando los monos rhesus son trasladados a un nuevo entorno, el nivel de hormonas del estrés en su sangre aumenta. Pero cuando un mono es trasladado junto a su compañero preferido (los monos también forman amistades), las hormonas del estrés medidas en su sangre eran mucho más bajas. (Se han observado resultados similares con ratas y cobayas).

Cómo gustar a tus amigos

Hoy en día es difícil encontrar un verdadero "mejor amigo". Hay tanta competencia por la aceptación y el amor que ha cambiado el verdadero significado de la amistad. Pero luego todo funciona a la perfección en el mundo y parece que has encontrado a la persona que mejor te conoce; tu BFF (mejor amigo para siempre).

3) Puedes decir lo que piensas.  No tienes que pasar de puntillas por una situación, puedes decir exactamente lo que piensas en su cara. Ambos podéis decir vuestra opinión sin sentiros ofendidos, a la vez que valoráis lo que la otra persona tiene que decir.

4) No hay malos rollos.  Siempre tendrás pequeñas rencillas y malentendidos con tu mejor amiga, pero nunca son permanentes. Los dos sois capaces de hablarlo y seguir con vuestra amistad como si no hubiera pasado nada.

8) Siempre han estado ahí.  Siempre tienes esos amigos que van y vienen, pero ellos son la única persona que se ha mantenido a través de todo. No eran sólo un amigo de la escuela secundaria o del instituto, sino que se están convirtiendo en una parte importante de tu vida: un mejor amigo.

¿Cómo saber si sois amigos íntimos

Claro que todo el mundo QUIERE ser amigo para siempre (y hacerse tatuajes a juego para demostrarlo), pero ¿cómo se puede saber si un amigo es de los que se quedan y no alguien que es muy divertido e interesante ahora, pero que acabará desapareciendo de tu vida? Al igual que las relaciones románticas, encontrar la versión de "hasta que la muerte nos separe" puede ser complicado. Aquí tienes 11 señales de que ambos estáis en el buen camino para ser mejores amigos a largo plazo:

Si bien puedes perdonar a tu mejor amiga por "ser mala para hacer planes" en este momento, después de un tiempo, cargar con la única carga de salir te agotará (especialmente cuando tu propia vida se vuelve muy ocupada). "Los dos amigos tienen que sentir que se merecen e invierten por igual en la amistad", dice la doctora Irene S. Levine, psicóloga y profesora de psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York. "Esto no significa que se sienta así en todo momento, sino que el toma y daca de la amistad debe equilibrarse con el tiempo".

"Ninguna amistad permanece estática a lo largo del tiempo: las cosas cambian y los amigos tienen que ser flexibles", dice el doctor Levine. "Sin embargo, los buenos amigos intentan sacar tiempo para estar en contacto con sus amigos y explicar sus ausencias cuando tienen una relación sentimental o están excepcionalmente ocupados por otros motivos".